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運動脳をグングン鍛える「チバトレ」

定価 1,700円(税込1,836円)
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1,700円(税込1,836円)

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キーワードは四足動物の動き+二軸の動き!
全く新しい体幹トレーニングガイド
トップアスリートができなくて悔しがる新感覚エクササイズ「チバトレ」。からだに軽いテンション(3Dストレッチ)をかけたまま、滑らかな重心移動をおこなう「からだ遊び」で、眠っていた感性が目覚める――。「やろうとしない/まったく力まない」状態=自然体であらゆるパフォーマンスが可能になるその黄金メソッドを、図解と解説で徹底的に紹介。

【チバトレでできること】
・動きのコツがつかめる
・怪我などで失われたパフォーマンスが元に戻る
・動きが精確になる
・楽に動けるので、もっと競技が楽しくなる


プロクライマーの野口啓代さんや楢崎智亜さんをはじめ、日本を代表するトップアスリートが大絶賛!!
ぜひ、自分のクライミング能力アップに役立てて下さい!

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